你的睡眠质量高不高看看床垫就知道

床垫，是睡眠文化和睡眠科技发展的象征，不同材质的床垫因其功能的不同而适合不同的人群。选择一张好的床垫不仅能有效改善人们的睡眠质量，让人安然入睡，还能维护人体脊椎的健康生长，对小孩、青少年尤其重要。因此选择对床垫是对我们健康的一种负责的态度。

  拥有30年历史的老品牌——麒麟床垫教大家在混乱的床垫市场里面如何了解床垫的种类，选择适合自己的高质量的床垫：

  海棉床垫是现在最常用，价格最低廉的床垫之一。海绵床垫具有柔软轻便等特点。虽然海绵床垫有它独特的优点，其缺点也是不可忽视的。首先，由于床垫过软，无法对腰部形成支撑力量，长此以往就会造成腰椎间盘突出、腰肌劳损等病症。我们自己也有亲身体会，在太软的床上睡觉第二天起床就会有腰疼的感觉。其次，海绵的透气性也不好，常常在起床后会发现，海绵和床板接触的地方会有水汽。这样的睡眠环境对人体健康也有危害。

  相较于海绵床垫来说，弹簧床垫是另一类性价比高的床垫类型了。弹簧床垫的支撑性和透气性都更高。支撑性取决于所选取的弹簧硬度，这也可以根据个人的喜好来选择。透气性强是因为弹簧之间的间隙都特别大，这有利于空气的流通。但是弹簧床垫的也有缺陷，它也会使颈部或腰部处于紧张状态，长期使用对于身体健康也有损害。

  乳胶床垫，网上有很多卖乳胶床垫的，其价格从几百元到几千元不等。真假我不敢妄下结论，但是几百元的一定不是天然乳胶，如果是人工乳胶还能接受，就怕是用海绵加工的，就要郁闷了。几千块钱对于天然乳胶来说是正常的，毕竟一个乳胶枕头也要好几百块钱。虽然对于普通人来说乳胶床垫稍显奢侈，但是其优良的性能是不可忽视的：天然、柔软舒适、亲肤感极佳、回弹性佳。这对于追求高质量生活的人们来说是再理想不过的了。

  与乳胶床垫一样，棕榈床垫也是一种高档的床垫，它具有舒适、健康等优点，尤其是对于老年人来说。但是纯天然的棕榈垫是很贵的，市场上的很多棕垫里面塞的是卫生及生化指标不达标准的混杂充填材料，或是用碎棕和一些化学物站在一起做的，这些化学物可能含有甲醛，对身体又很大的危害，所以在购买时还是要慎重。在市场上，三四百元的床垫基本上是难以达到床垫国家标准的。其实我们完全可以采用传统的方式，即垫上一两床旧被子，这样节省开支也非常实用，但是最好经常拿出来晒晒，这样才能保持干燥和清爽。

  充气床垫:又名充气床褥，床垫内有充气管系统，分别有充气及排气装置。便于携带或收藏。气床对身体有一定的承托力，并可通过控制充气量来适当调节床褥的软硬度。但在使用过程中产生浮动感干扰睡眠质量。并且透气性差。

  磁性床垫:又名“磁性床褥”。在弹簧床垫的基础上，床褥的表层每隔15CM置有一块特制的磁片，利用磁的生物效应，达到镇定、止痛，改善血循环、消肿以及降低过高血压的作用。这种床褥属于保健性床褥，使用前应先征询医师的意见。当个体对磁特别敏感或者使用时间过长时，会出现一些副作用。

  水暖床垫:主要结构是装满水的水袋置于床框之中，通电之后保持自己想要的温度，还有一定的按摩功效，利用浮力原理，有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。新型的水床采用带状结构，有效的解决了装水排水的问题，方便使用和拆装。但是产品价格较高。

  综合各类床垫的优劣，为了做好床垫，麒麟床垫的床芯采用SMP（stress and maintain pressure）技术，加工过程千锤百炼，经过了严酷的考验，能够保证床垫在极端的使用情况下也保持长久不变形、不塌陷，在床套缝纫做工方面，采用军用制品的制作工艺，片钢只木，都是严丝合缝，要求十分苛刻；麒麟品牌拥有悠久的历史，现已成立超过三十年，自1985年成立以来代代相传，历久弥新。