如果按照一天八个小时的科学睡眠，那我们一天24小时，将会有三分之一的时间是在睡眠中度过的，这就要选择一款舒适的床和床垫是多么重要的事情，这样才能带来高质量的睡眠，养精蓄锐，迎接美好的明天！
床垫清洁步骤：
1.吸尘。使用吸尘器把床垫上下左右吸一遍。这样做简单但很重要，目的是以后万一床垫潮湿了，上面也不会因为有很多灰尘而形成污渍。
如果表面已有污渍，可用沙发或内饰专用的洗涤剂。这些产品设计就是针对直接接触皮肤的织物表面，不易引起过敏或不适。这些洗涤产品还特别对消除尘螨及其废弃物有效。使用含酶洗涤剂。含酶洗涤剂有助于破坏污渍的结构，从而使他们便于清洗。
2.对于不明来源的污渍：
对污渍喷上柑橘类的洗涤剂（非毒性的天然洗涤剂），等待5分钟后，用一块吸水干净的白布尽量把洗涤剂“吸”“蘸”出来，注意不能“擦”。或者使用温和的洗碗剂也可以。
床垫清洁知识 床垫清洁方法推荐
3.血渍
使用双氧水来去除血渍。在双氧水发泡的时候，用干净、白色干燥的布蘸干。这样也许不能完全去除血渍，但是可以减轻痕迹。先用冷水把床垫清洗一下（热水会把血中的蛋白质做熟。。）。使用嫩肉剂擦拭血渍的位置，因为嫩肉剂可以去除蛋白质。之后用清水清洗，并可以用去除铁锈的办法继续处理，以去除血渍中的铁元素。
4.去除烟味：
和去除血渍的方法一样，整个床垫一部分一部分来做。更加经常的清洗床单等床品，可以防止形成顽固的异味。
床垫保养窍门
1.清洗床垫的一个重要概念是“蘸干”，所以在可能情况下，随时要把多余的液体蘸干。
2.使用一个好的床垫罩（或是褥子），防止床垫沾上污渍最好。用洗衣机清洗床垫罩比清洗床垫可简单省事多了。
床垫清洁知识 床垫清洁方法推荐
3.每周给床垫翻个面，让每个面都能接触流通的空气，防止发霉。至少一个月要翻一次。注意查看一下你的床垫是否区分上下面，如果区分的话，就不能翻过来用。
4.每个月要使用吸尘器对床垫吸尘。防止积尘和尘螨。
5.头脚对调使用，也可以延长床垫使用寿命，避免你总睡在一个位置上。
整洁的卫生习惯，可以带给你舒适的家居环境，还可以增强对家居保养的习惯，让你爱上干净家，让家吗，让家每天都是春天。
